Εκπλήρωσε τις αποφάσεις του 2023
ΟιΟ Todos δεν προτείνουν να εκπληρώσουν αποφάσεις, ειδικά στην αρχή του έτους, μετά από διακοπές, σωστά; Όλοι ξέρουμε ότι είναι πολύ δύσκολο να τα πετύχουμε αφού πρέπει να είμαστε πολύ σταθεροί και να έχουμε πολλή θέληση. Σήμερα σας φέρνουμε μερικές εφαρμογές παραγωγικότητας που θα σας βοηθήσουν να τις πετύχετε.
Σας δίνουμε το παράδειγμα των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς. Στην αρχή της νέας χρονιάς και μετά το χριστουγεννιάτικο φαγοπότι, σίγουρα όλοι έχουμε θέσει στόχους να πετύχουμε. Η απώλεια βάρους, η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος, η σύνταξη ημερολογίου μπορεί να είναι τα πιο χρησιμοποιημένα.
Λοιπόν, σήμερα θα μιλήσουμε για εφαρμογές που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας.
Εφαρμογές που βοηθούν στην αντιμετώπιση των αναλύσεων του 2023:
Σας μιλάμε για εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Επιλέξαμε τους πιο γενικούς σκοπούς, αν και αν ο δικός σας είναι κάτι πιο συγκεκριμένος, σίγουρα στη μεγάλη μας ποικιλία από εφαρμογές για iPhone και iPad, θα βρείτε τις δικές σας.
Αν μία από τις αποφάσεις σας για το 2023 είναι να δημιουργήσετε μια συνήθεια, το Streaks θα σας βοηθήσει να την πετύχετε:
Streaks
Ιδανικό για δημιουργία συνηθειών. Όσες περισσότερες φορές έχετε ολοκληρώσει επιτυχώς μια συνήθεια συχνά και δημιουργήσετε μια «ράβδωση», τόσο πιο δύσκολο είναι να την κόψετε. Μια πολύ εύκολη εφαρμογή στη ρύθμιση και χρήση και είναι συμβατή με Mac, iPhone, iPad καιApple Watch Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να το γνωρίσετε λίγο περισσότερο και να έχετε πρόσβαση στην απευθείας λήψη του.
Streaks
Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά, το Ekilu είναι η εφαρμογή σας:
Ekilu
Εφαρμογή για να μαγειρεύετε και να τρώτε υγιεινά το 2023. Ανακαλύψτε περισσότερες από 2.000 συνταγές μαγειρικής για να βελτιώσετε τη διατροφή, το σώμα και το μυαλό σας, με την καλύτερη συνήθεια της υγιεινής ζωής. Επιλέξτε τη διατροφή σας και απολαύστε τις υγιεινές συνταγές που σας αρέσουν περισσότερο με ποικίλες και ισορροπημένες τροφές, ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ.
Λήψη Ekilu
Η διακοπή του καπνίσματος το 2023 θα είναι δυνατή με το QuitNow!:
QuitNow! Θα σας βοηθήσει στις αποφάσεις σας για το 2023
Αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα με ευκολότερο τρόπο, αυτή η εφαρμογή θα είναι χρήσιμη για εσάς. Το κάπνισμα δεν είναι καλό για τον οργανισμό σας. Γιατί πρέπει να κόψετε το κάπνισμα; Όταν κόψεις το κάπνισμα, αποκτάς ποιότητα ζωής, τόσο στη δική σου όσο και σε αυτή των γύρω σου.Ο καλύτερος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα και να ξεκινήσετε μια ζωή χωρίς καπνό είναι να έχετε πάντα το QuitNow σε ετοιμότητα.
Λήψη QuitNow!
Το 7 Minute Workout είναι μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την άσκηση:
7λεπτη προπόνηση
Δεν έχετε πολύ χρόνο;. Μην ανησυχείς. Οι απλές, γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις θα σας διαρκέσουν μόνο 7 λεπτά την ημέρα, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ή γυμναστήριο, μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι ή οπουδήποτε, οποτεδήποτε.
Λήψη Προπόνησης 7 λεπτών
Αν ένας από τους στόχους σας για το 2023 είναι να αρχίσετε να τρέχετε, το Strava είναι η εφαρμογή που χρειάζεστε:
Στράβα
Αυτή η εφαρμογή είναι η καλύτερη εφαρμογή για να παρακολουθείτε τις διαδρομές σας. Μπορείτε να ορίσετε εβδομαδιαίους, μηνιαίους και ετήσιους στόχους χιλιομέτρων (που είναι καλές αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά) και να μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας με τους φίλους σας.Για να σας παρακινήσουμε, υπάρχουν επίσης βαθμολογικοί πίνακες για διαφορετικά τμήματα.
Λήψη Strava
Petit BamBou σας βοηθά να ξεκινήσετε στο μονοπάτι του διαλογισμού:
Το Petit BamBou θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μία από τις αποφάσεις σας για το 2023
Αν ο σκοπός σου για αυτή τη νέα χρονιά είναι να ξεκινήσεις τον διαλογισμό, δεν υπάρχει καλύτερη εφαρμογή από το Petit Bambou για να το κάνεις. Αν θέλετε να μάθετε πώς λειτουργεί και να έχετε πρόσβαση στην άμεση λήψη του, μην διστάσετε να κάνετε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.
Petit Bambou
Αν θέλετε να γράψετε ένα ημερολόγιο, η Day One είναι η εφαρμογή σας:
Μέρα Πρώτη
Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για να δημιουργήσετε το ημερολόγιό σας, αλλά πιθανώς η Day One είναι η καλύτερη από όλες. Αυτή η εφαρμογή επαναπροσδιορίζει την έννοια της τήρησης ημερολογίου. Μη διστάσετε να το κατεβάσετε και να το δοκιμάσετε. Έχει κερδίσει πολλά βραβεία και εκατομμύρια άνθρωποι το χρησιμοποιούν καθημερινά.
Λήψη Ημέρα Πρώτη
Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος το 2023:
Ο συνδυασμός, τουλάχιστον, των προαναφερθέντων εφαρμογών Ekilu και 7 λεπτά προπόνηση θα σας κάνει να χάσετε βάρος αν είστε σταθεροί και πειθαρχημένος@.
Ελπίζουμε ότι με αυτή τη συλλογή εφαρμογών μπορείτε να εκπληρώσετε όλες τις αποφάσεις που κάνετε το 2023.
Χαιρετίσματα.
