Εφαρμογή για βαθύ ύπνο
ΤοLoóna είναι μια εφαρμογή που έχει βραβευτεί στο Apple Design Award του 2021. Δεν το γνωρίζαμε και το κατεβάσαμε για να το δοκιμάσουμε και να δούμε αν αξίζει πραγματικά το βραβείο που του έχει δώσει η Apple ως μία από τις καλύτερες εφαρμογές της χρονιάς.
Εφαρμογές χαλάρωσης για iPhone υπάρχουν εκατοντάδες, αλλά όπως η Loóna δεν υπάρχουν. Προετοιμάστε το μυαλό μας να πάει για ξεκούραση και, έτσι, να μπορέσουμε να αποκτήσουμε έναν ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο. Δεν είναι όλα χαλαρωτικοί ήχοι και όμορφα τοπία, αυτό το εργαλείο μας βοηθά να θετικοποιήσουμε και να εκτοπίσουμε όλες τις σκέψεις που μπορεί να μας επηρεάσουν στην ανάπαυση μας.
Loóna, μια επαναστατική εφαρμογή για ήσυχο ύπνο:
Η εφαρμογή μας επιτρέπει να αποσυνδεθούμε από μια μεγάλη και αγχωτική μέρα και να σας βάλει σε διάθεση για ύπνο. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα καταφέρνει.
Loona Screenshots
Αυτή η εφαρμογή δεν είναι η τυπική σας εφαρμογή με μια λίστα άμεσων τεχνικών για να κοιμηθείτε. Είναι, μάλλον, ένα εργαλείο που αλλάζει τη διάθεση που σας βοηθά να παραμένετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια της ημέρας και σας προετοιμάζει συναισθηματικά για ύπνο. Δεν είναι καλύτερο από το να ακούς απλά χαλαρωτικούς ήχους και να κάνεις ασκήσεις αναπνοής; Για εμάς ναι.
Τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύουμε καθημερινά επεξεργάζονται και παγιώνονται από τον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σας προκαλούν θυμό, άγχος, κατάθλιψη ή, αντίθετα, μπορούν επίσης να σας κάνουν να νιώσετε ενθουσιασμό και ευφορία. Όλα αυτά είναι πιθανό να επηρεάσουν τις καθυστερήσεις στην έναρξη του ύπνου και στον ύπνο REM.Και είναι ότι δεν μπορεί κανείς να κοιμηθεί με κακή διάθεση. Επηρεάζει πολύ την ξεκούρασή μας.
Η Loóna θα υποστηρίξει τις συναισθηματικές σας καταστάσεις όλη την ημέρα με playlist και καθηλωτικές ιστορίες. Κάθε βράδυ θα έχετε ένα προτεινόμενο τοπίο ύπνου. Ένα τοπίο όπου η χαλάρωση που βασίζεται σε δραστηριότητες, η αφήγηση και οι ήχοι συνδυάζονται με μοναδικό τρόπο.
Η εφαρμογή, μόλις ξεκινήσει, θα μας κάνει μερικές ερωτήσεις για να δημιουργήσουμε ένα προφίλ. Είναι στα αγγλικά, αλλά δεν είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβεις.
Μετά από αυτό θα ξεκινήσουμε συνεδρίες χαλάρωσης που είναι πραγματικά υπέροχες. Σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε ακουστικά για να είναι πιο αποτελεσματική η «θεραπεία».
Διασύνδεση Loona για iPhone
Χωρίς αμφιβολία, μια εξαιρετική εφαρμογή για να κοιμάστε ήσυχοι και να ξυπνάτε σαν τριαντάφυλλο κάθε πρωί.
Λήψη Loona
Είναι μια δωρεάν εφαρμογή με αγορές εντός εφαρμογής. Το Loóna PLUS παρέχει πρόσβαση σε ολόκληρη τη συλλογή τοπίων ύπνου. Οι επιλογές συνδρομής μας είναι: 1 μήνας συνδρομή για 10,99 €, 1 έτος συνδρομή με δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών για 27,99 €.
