Συμβουλή για την υγεία για iOS
Εδώ και μερικά χρόνια, η Apple προσθέτει λειτουργίες στο iOS για να βελτιώσουμε την υγεία μας. Και δεν αναφερόμαστε στο θέμα της καταμέτρησης των βημάτων, των ορόφων που ανέβηκαν, των αποστάσεων που διανύθηκαν, των καρδιακών παλμών, όλα αυτά είναι καλά, αλλά δεν αναφερόμαστε σε αυτό. Σήμερα θα δώσουμε μια συμβουλή για την υγεία με την οποία θα κάνετε τον εγκέφαλό σας να μην τονώνεται τόσο πολύ συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.
Ποιος δεν ρίχνει μια ματιά ή δεν παίζει ένα παιχνίδι στο κινητό του πριν κλείσει τα μάτια του για ύπνο; Σήμερα πιστεύουμε ότι το κάνουμε όλοι.
iOS έχει λειτουργίες όπως η λειτουργία True Tone, η λειτουργία Night Shift να μην «υποφέρουν» τα μάτια μας τη φωτεινή μάστιγα της οθόνης iPhone, ειδικά τη νύχτα.
Σε αυτό, αν προσθέσουμε τη σημερινή σύσταση, σίγουρα θα ξεκουραστούμε πολύ καλύτερα το βράδυ.
Ενεργοποιήστε την κλίμακα του γκρι για να μην διεγείρεται τόσο πολύ ο εγκέφαλος πριν κοιμηθείτε :
Το έχουμε δοκιμάσει τα τελευταία βράδια και, η αλήθεια είναι ότι παρατηρήσαμε ότι κοιμηθήκαμε λίγο πιο χαλαροί. Τα μάτια μας δεν υποφέρουν τόσο πολύ και φαίνεται ότι ο εγκέφαλός μας δεν διεγείρεται τόσο πολύ βλέποντας την οθόνη. Η απουσία χρωμάτων βοηθάει πολύ σε αυτό.
Ενεργοποιημένη κλίμακα του γκρι στο iPhone
Δουλεύοντας, κάναμε το βήμα για να γράψουμε αυτό το άρθρο.
Πώς να ενεργοποιήσετε την κλίμακα του γκρι στο iPhone:
Για να το κάνουμε αυτό πρέπει να πάμε στην παρακάτω διαδρομή ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ/ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΟΤΗΤΑ/ΟΘΟΝΗ ΚΑΙ ΜΕΓΕΘΟΣ ΚΕΙΜΕΝΟΥ/ΦΙΛΤΡΑ ΧΡΩΜΑΤΟΣ.
Ενεργοποίηση χρωματικών φίλτρων
Όταν φτάσετε στο μενού για το οποίο μιλάμε, θα εμφανιστούν μερικά χρωματιστά μολύβια. Τώρα, πρέπει απλώς να ενεργοποιήσουμε την επιλογή "Φίλτρα χρώματος" .
Θα δείτε πώς θα εμφανιστεί ένα μενού στο οποίο πρέπει να επιλέξουμε «Κλίμακα του γκρι» .
Επιλογή κλίμακας του γκρι
Με αυτόν τον τρόπο θα δούμε την οθόνη iPhone σε γκρι χρώματα.
Γρήγορη πρόσβαση για ενεργοποίηση αυτής της συμβουλής υγείας:
Είμαι σίγουρος ότι λέτε «και πρέπει να τα κάνω όλα αυτά κάθε φορά που θέλω να ενεργοποιήσω την κλίμακα του γκρι; τι ζαριά."
Λοιπόν όχι, εξηγούμε πώς να το ενεργοποιήσετε με δύο πινελιές. Για να το κάνουμε αυτό πρέπει να πάμε στις ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ/ΠΡΟΣΒΑΣΗ/ΓΡΗΓΟΡΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ διαδρομή (είναι στο κάτω μέρος).
Μια φορά σε αυτό το μενού, κάντε κλικ στο "Φίλτρα χρώματος" και μεταβείτε στην κύρια οθόνη της συσκευής μας.
Τώρα πρέπει να πατήσετε 3 φορές γρήγορα στο κουμπί Home ή στο κουμπί απενεργοποίησης στην περίπτωση που έχετε iPhone με Face ID , ώστε να εμφανιστεί ένα μενού από για να ενεργοποιήσετε, γρήγορα, την κλίμακα του γκρι.
Ενεργοποιήστε αυτήν την Συμβουλή Υγείας γρήγορα
Πώς σου φαίνεται αυτή η συμβουλή υγείας; Περιμένουμε τις απαντήσεις σας.
