Σας λέμε ότι η εφαρμογή είναι στα αγγλικά, αλλά τα βίντεο και οι εικόνες που εμφανίζονται θα ξεκαθαρίσουν τυχόν αμφιβολίες που μπορεί να προκύψουν. Επιπλέον, θα εξηγήσουμε λίγο για καθεμία από τις επιλογές που θα εμφανιστούν στην παρακάτω εφαρμογή. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε μαζί μας για το Sworkit PRO
ΒΙΝΤΕΟ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ, ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΣΧΗΜΑ:
Σε αυτήν την εφαρμογή μπορούμε να επιλέξουμε τη διάρκεια της προπόνησής μας και να πάμε στις διάφορες περιοχές για να δημιουργήσουμε την τέλεια προπόνηση οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Δεν απαιτούνται βάρη ή πρόσθετος εξοπλισμός.
Μόλις μπούμε συναντάμε την κύρια οθόνη του όπου θα πρέπει να επιλέξουμε τι είδους άσκηση θέλουμε να κάνουμε:
Στο επάνω αριστερό μέρος, έχουμε ένα κουμπί που θα μας δώσει πρόσβαση στο πλαϊνό μενού της εφαρμογής από όπου μπορούμε να τη διαμορφώσουμε, να ενεργοποιήσουμε υπενθυμίσεις, να δούμε την πρόοδό μας
Εστιάζοντας τώρα στην κύρια οθόνη, θα δείτε ότι εμφανίζονται οι ακόλουθες επιλογές:
Εδώ θα βρούμε ασκήσεις βασισμένες στο ΔΥΝΑΜΗ και ΚΑΡΔΙΑ. Μπαίνουμε και θα εμφανιστούν οι διαφορετικοί πίνακες για εκτέλεση. Επιλέγουμε αυτό που ταιριάζει καλύτερα σε αυτό που θέλουμε να κάνουμε.
Μετά από αυτό επιλέγουμε τα λεπτά που έχουμε διαθέσιμα για να κάνουμε γυμναστική.
Αρχίζουμε να εκτελούμε τον πίνακα ασκήσεων. Τα βίντεο ασκήσεων είναι πολύ καλά:
Σε αυτήν την ενότητα, θα βρούμε ΓΙΟΓΚΑ και Ασκήσεις ΔΙΑΣΤΑΣΕΩΝ.
Η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε είναι η ίδια όπως στις ασκήσεις για Δύναμη και Καρδιο.
Σε αυτήν την επιλογή θα έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε την εξατομικευμένη μας εκπαίδευση.
Θα έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε έναν πίνακα ασκήσεων όποτε μας βολεύει και να επιλέξουμε, μία προς μία, τις ασκήσεις. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο κουμπί « ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΝΕΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ «.
Μπορούμε όμως να επιλέξουμε μεταξύ των πινάκων ασκήσεων που εμφανίζονται στο κάτω μέρος, ρυθμίζοντας χρόνους. Οι τίτλοι τους είναι πολύ περιγραφικοί του σκοπού καθενός από τους πίνακες. Αν δεν ξέρετε τι σημαίνουν, σας συνιστούμε να το μεταφράσετε με την εφαρμογή GOOGLE TRANSLATOR
Μας δίνει την επιλογή να κατεβάσουμε την εφαρμογή NEXERCISE , μια εφαρμογή με την οποία μπορούμε να χάσουμε βάρος με διασκεδαστικό και εύκολο τρόπο και με την οποία μπορούμε επίσης να αποκτήσουμε φόρμα.
Πώς βλέπετε πώς λειτουργεί το SworKit είναι πολύ απλό: επιλέγουμε τον τύπο άσκησης που θέλουμε να κάνουμε, επιλέγουμε ασκήσεις, ορίζουμε χρόνο και αρχίζουμε να ιδρώνουμε.
Ως κύρια χαρακτηριστικά της εφαρμογής μπορούμε να επισημάνουμε:
Εδώ είναι ένα βίντεο όπου μπορείτε να δείτε πώς λειτουργεί η εφαρμογή:
Η ΓΝΩΜΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ SWORKIT PRO:
Πιθανώς μία από τις εφαρμογές που αντιπροσωπεύει καλύτερα τον τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων που μας βάζει σε κάθε έναν από τους πίνακες εκπαίδευσης που μας παρέχει.
Εύκολο στη χρήση και με μια διαισθητική διεπαφή, η οποία παρόλο που είναι στα αγγλικά γίνεται απόλυτα κατανοητή.
Μας άρεσε και η αλήθεια είναι ότι αντικαταστήσαμε την παλιά μας εφαρμογή για την καθημερινή μας προπόνηση με SworKit PRO.
Τα βίντεο ασκήσεων είναι από τα καλύτερα που έχουμε δει στις εφαρμογές αυτής της κατηγορίας στο APP STORE.
Από την APPerlas σας ενθαρρύνουμε να το δοκιμάσετε για να βγάλετε τα συμπεράσματά σας. Αυτή η εφαρμογή πληρώνεται, αλλά έχει μια δωρεάν έκδοση και κάτι απενεργοποιημένο, που θα σας επιτρέψει να τη δοκιμάσετε χωρίς κόστος. Κάντε κλικ στο ΕΔΩ για να το κατεβάσετε.
ΛΗΨΗ
Σχολιασμένη έκδοση: 3.0.1
Συμβατότητα:
Απαιτείται iOS 6.0 ή νεότερη έκδοση. Συμβατό με iPhone, iPad και iPod touch. Αυτή η εφαρμογή είναι βελτιστοποιημένη για iPhone 5.
