Άνεση σημαίνει την απόλαυση ή την άνεση που μπορεί να φέρει κάτι ιδιαίτερο. Μπορεί να είναι ένα υλικό αντικείμενο, όπως μια πολυθρόνα, ένα αυτοκίνητο, ένα κρεβάτι κ.λπ. Ή μια περιβαλλοντική κατάσταση ή συμβάν, για παράδειγμα σιωπή, μια κατάλληλη θερμοκρασία, μια ήσυχη δουλειά, ανάμεσα σε άλλα πράγματα. Οι άνθρωποι θα αναζητούν πάντα άνεση, εάν είναι στη δουλειά μπορείτε να το πάρετε έχοντας μια άνετη καρέκλα για να δουλέψετε, έχοντας μια τραπεζαρία εντός της εταιρείας ή της επιχείρησης όπου εργάζεστε κ.λπ.
Υπό αυτήν την έννοια, μπορεί να ειπωθεί ότι η άνεση εντός του χώρου εργασίας αποτελεί βασικό στοιχείο της εταιρείας, καθώς είναι σημαντικό οι εργαζόμενοι να αισθάνονται ασφαλείς και προστατευμένοι στην εργασία, μέσα σε αυτήν.
Πολλές είναι οι αισθήσεις της ευχαρίστησης που ενισχύουν την προσωπική άνεση, για παράδειγμα, περπατώντας δίπλα στη θάλασσα, ακούγοντας καλή μουσική, απολαμβάνοντας ένα καλό γεύμα, ή απλά βάζοντας πιτζάμες και καθισμένος για να παρακολουθώ τηλεόραση, είναι πράγματα που προκαλούν ευχαρίστηση και πολύ άνεση.
Από όσα έχουν σημειωθεί, η άνεση και η ευχαρίστηση συμβαδίζουν, καθώς η άνεση επικοινωνεί το μυαλό με χαλάρωση και ενθάρρυνση.
Στην ψυχολογία, από την πλευρά του, ο όρος «ζώνη άνεσης» χρησιμοποιείται για να ορίσει μια ψυχική ζώνη, όπου το άτομο αισθάνεται άνετα με την κατάστασή του, δεδομένου ότι καλύπτονται οι βασικές ανάγκες του, οπότε δεν χρειάζεται να αναλάβουν κινδύνους που να τους αναγκάσει να αντιμετωπίσουν άγνωστες καταστάσεις που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν αβεβαιότητα και άγχος. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η συμπεριφορά εμποδίζει την προσωπική ανάπτυξη του ατόμου, γεγονός που τον κάνει να ζει σε μια τεχνητή ασφάλεια που δεν του επιτρέπει να αναλαμβάνει κινδύνους που τροποποιούν τη ζωή του.
