Επίδραση που παράγεται από την παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως ή την υπερβολική θερμότητα στο σώμα. Το φως του ήλιου είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη ζωή, ειδικά για την υγεία των οστών, καθώς η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα με έκθεση στον ήλιο και είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου και την προσκόλλησή του στα οστά. Ωστόσο, η περίσσεια του είναι ικανή να παράγει διάφορους τύπους δερματικών βλαβών, ένα από τα πιο συχνά είναι η θερμοπληξία. Επιπλέον, το άτομο επηρεάζεται από επιπεφυκίτιδα και βλάβες του αμφιβληστροειδούς. Εάν η θερμοπληξία είναι σοβαρή στη φύση, συνοδεύεται από πυρετό, έμετο, πόνο πονοκέφαλος, επιληπτικές κρίσεις, απώλεια συνείδησης, κώμα και τελικά θάνατο.
Η έκθεση στον ήλιο για μικρό χρονικό διάστημα προκαλεί ερυθρότητα του δέρματος, αυτό οφείλεται στη δράση των υπεριωδών ακτίνων. Εάν η έκθεση παραμείνει, η ερυθρότητα γίνεται πιο έντονη και το δέρμα γίνεται ζεστό και επώδυνο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το δέρμα ανυψώνεται και εμφανίζονται φουσκάλες που μπορούν να σπάσουν και να απελευθερώσουν ένα κιτρινωπό υγρό.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από θερμοπληξία, θα πρέπει να τον μετακινήσετε γρήγορα σε ένα δροσερό, σκιερό μέρος και να καλέσετε έναν γιατρό. Η απομάκρυνση της υπερβολικής ένδυσης μπορεί να σας βοηθήσει να κρυώσει Προσπαθήστε να ανεμιστείτε το άτομο με καθαρό αέρα ενώ μουλιάζετε το δέρμα με ζεστό νερό. Αυτό θα βοηθήσει το άτομο να κρυώσει.
Όχι όλοι οι άνθρωποι βιώνουν αυτές τις αλλαγές μετά τον ίδιο βαθμό έκθεσης στον ήλιο, το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο από τις μελαχρινές, αυτό συμβαίνει επειδή το σκοτεινό δέρμα έχει μεγαλύτερη ποσότητα χρωστικής που ονομάζεται Melanin, η οποία έχει τη λειτουργία του φιλτραρίσματος των ακτίνων. από τον ήλιο, ως ένα είδος αντηλιακού που κατασκευάζεται από το σώμα.
Εκτός από το χρώμα του δέρματος, υπάρχει καθοριστικός παράγοντας όσον αφορά τη θερμοπληξία και αυτή είναι η ώρα της ημέρας. Γύρω στο μεσημέρι, περισσότερες υπεριώδεις ακτίνες εισέρχονται στην ατμόσφαιρα, καθιστώντας τη θερμοπληξία πιο πιθανό να συμβεί εκείνη την ώρα της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται να κάνετε ηλιοθεραπεία πριν από τις 10 το πρωί ή μετά τις 3 το απόγευμα.
Το ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να διακρίνεται από το ηλιακό ερύθημα και τη θερμοπληξία, τα οποία είναι πολύ λιγότερο σοβαρά. Η ηλιοθεραπεία μπορεί να έχει αποτέλεσμα ακόμη και στη σκιά μιας ταράτσας ή σε πεζοδρόμια προστατευμένα από τον ήλιο, λόγω της αντανάκλασης των ηλιακών ακτίνων.
