Ο όρος τραύμα συνδέεται συνήθως με σωματικούς τραυματισμούς (κρανιοεγκεφαλικό, θωρακικό τραύμα, κ.λπ.) που εμφανίστηκαν σε ανθρώπους ως αποτέλεσμα να υποστούν κάποιο είδος ατυχήματος. Ωστόσο, αυτή η ανάρτηση θα επικεντρωθεί σε αυτόν τον όρο, αλλά από ψυχολογική άποψη, ορίζοντας το τραύμα ως τραύμα, συναίσθημα ή ψυχολογική βλάβη, που προκλήθηκε στην ψυχή ενός ατόμου, προερχόμενη έτσι αλλαγές στην κανονική λειτουργία του εν λόγω στοιχείου. Αυτοί οι ψυχολογικοί τραυματισμοί μπορούν να προκύψουν για διάφορους λόγους, αλλά συνήθως οφείλονται σε γεγονότα που συμβαίνουν με έναν εξαιρετικό τρόπο στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου. Π.χ.: πόλεμοι, ατυχήματα κ.λπ.
Αυτοί οι τύποι συμβάντων συνήθως αφήνουν σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες, πρέπει να σημειωθεί ότι οι συναισθηματικοί τραυματισμοί μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαροί, καθώς δεν εμφανίζονται τόσο εύκολα.
Τι είναι ένα τραύμα
Πίνακας περιεχομένων
Παραδοσιακά το ερώτημα, τι είναι το τραύμα; Απαντάται ως συνέπεια που προκύπτει από ένα γεγονός, το οποίο δημιουργεί ψυχικές ή σωματικές διαταραχές που επηρεάζουν το επίπεδο ποιότητας της ζωής μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί στην έννοια αυτού του όρου, ότι αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα την καταδίκη της ζωής που υποφέρει από αυτήν.
Η προέλευση ενός τραύματος
Το ψυχολογικό τραύμα προέρχεται από φόβο, τρόμο ή έλλειψη ικανότητας ελέγχου πραγματικού ή δυνητικού κινδύνου. Είναι σύνηθες να εμφανίζεται όταν ο ασθενής παρακολουθεί ένα συμβάν που σχετίζεται με τη ζημία ή το θάνατο ενός άλλου ανθρώπου, ή όταν λαμβάνει τραγικά και απροσδόκητα νέα σχετικά με ένα αγαπημένο άτομο, εδώ εκτιμάται τι είναι μια επίδραση αυτού του τύπου και η συνέπειες του ψυχολογικού τραύματος.
Πέρα από τις διαφορετικές σχολές ψυχολογίας, υπάρχει ένας συναίνεση στον ορισμό αυτού του όρου, παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως ένα γεγονός που δημιουργεί υπερβολικό άγχος, το οποίο ξεπερνά τις συνήθεις εμπειρίες. Για παράδειγμα: αν και είναι λογικό να αισθάνεστε φόβο φωτιάς, μπορεί ακόμη και να αποφευχθεί ότι ένα άτομο που πάσχει από ψυχολογική βλάβη από πυρκαγιά δεν θέλει να φωτίσει έναν αγώνα ή να πλησιάσει τη φωτιά λόγω των συνεπειών ψυχολογικού τραύματος.
Η έννοια του τραύματος, ανεξάρτητα από την προέλευσή του και τον ορισμό του, αυτό βλάπτει με τέτοιο τρόπο την ψυχική υγεία, την ασφάλεια και την ευημερία του ατόμου, αναγκάζοντάς τους να αναπτύξουν ψευδείς και καταστροφικές πεποιθήσεις για τον εαυτό τους και τον κόσμο.
Αυτές οι πεποιθήσεις μπορούν να έρθουν με τη μορφή σκέψεων όπως: "Είμαι ανίκανος, φοβάμαι, είμαι ανυπεράσπιστος, θα με επιτεθούν, είμαι κακός, κανείς δεν με αγαπά, κανείς δεν νοιάζεται" ή άλλες σκέψεις όπως: "Δεν είμαι ανίκανος να είμαι καλός γιος, για να εκπληρώσω τα πρόγραμμά μου, να μιλήσω δημόσια, δεν είμαι καλός να γράφω, δεν μπορώ να είμαι επιτυχής, δεν έχω καμία ελπίδα ». Αυτές οι πεποιθήσεις παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή και εμποδίζουν τη συμπεριφορά σας.
Τύποι τραύματος
Οι τύποι τραύματος περιλαμβάνουν:
Τραύμα από σεξουαλική κακοποίηση
Η σεξουαλική κακοποίηση γενικά αφήνει συνέπειες για τα θύματα, καθώς αναφέρονται σε οποιαδήποτε ενέργεια που ασκεί πίεση και αναγκάζει κάποιον να κάνει κάτι σεξουαλικό που δεν θέλει να κάνει. Ο όρος μπορεί να αναφέρεται σε λάθος συμπεριφορά που επηρεάζει τη σεξουαλική σας δραστηριότητα. Αυτό περιλαμβάνει στοματικό σεξ, βιασμό ή αποτροπή πρόσβασης σε αντισύλληψη και προφυλακτικά. Τα άτομα που έχουν πέσει θύματα σεξουαλικής κακοποίησης φοβούνται πολύ οποιαδήποτε φυσική επαφή με άλλα άτομα.
Διαταραχή μετατραυματικού στρες
Disorder Stress Disorder (PTSD) είναι μια διαταραχή ή ψυχολογική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως άτομα που έχουν επιζήσει από επίθεση ή τραύμα ατυχήματος, π.χ. τις επιπτώσεις που προκαλούν σε ένα άτομο μια υπερφυσική καταστροφή (κατολισθήσεις, πλημμύρες, τυφώνες. μεταξύ άλλων), βιασμός ή σωματική κακοποίηση. Η διαταραχή του μετατραυματικού στρες προκαλεί ένα άτομο να αισθάνεται τραυματισμένο και φοβισμένο μετά τον κίνδυνο. Επηρεάζει τη ζωή σας και τη ζωή των ανθρώπων γύρω σας.
Η διαταραχή του μετατραυματικού στρες μπορεί να αναπτύξει ψυχολογικές καταστάσεις όπως:
- Αναδρομή στο παρελθόν ή την αίσθηση ότι το συμβάν επαναλαμβάνεται.
- Πρόβλημα ύπνου ή εφιάλτες.
- Αίσθημα μοναξιάς
- Εκρήξεις θυμού.
- Συναισθήματα ανησυχίας, ενοχής ή θλίψης.
Τραύμα από ψυχολογική κακοποίηση ή ψυχολογική βία
Η ψυχολογική κακοποίηση είναι μια μορφή επιθετικότητας όπου ένα άτομο ασκεί εξουσία πάνω στο άλλο, με επαναλαμβανόμενες σωματικές ή λεκτικές συμπεριφορές που απειλούν τη συναισθηματική σταθερότητα. Το θύμα υφίσταται εκφοβισμό, ενοχή και χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς δεν μπορεί να βγει από την κατάσταση στην οποία αισθάνεται φυλακισμένος. Σε αυτήν την περίπτωση, το θύμα επηρεάζεται πολύ συναισθηματικά, σε σημείο να αισθάνεται ένοχος και να αξίζει όλη την τραγωδία που βιώνει.
Αυτός ο τύπος κακοποίησης είναι ο πιο δύσκολος εντοπισμός και αξιολόγηση, επομένως η σοβαρότητα εκτιμάται ανάλογα με τη συχνότητα και την ψυχολογική επίπτωση που προκαλείται στο θύμα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι αυτός ο τύπος κακοποίησης είναι η αιτία μιας κακής ρομαντικής σχέσης, αλλά είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να συμβεί στο οικογενειακό, κοινωνικό και εργασιακό περιβάλλον και μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από έναν άνδρα όσο και από μια γυναίκα.
Τραύμα στην παιδική ηλικία
Το παιδικό τραύμα αντιπροσωπεύει μια κατάσταση φόβου και ντροπής. Ένα άγχος που απειλεί την ψυχική υγεία του βρέφους, οι καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν μια επίδραση αυτού του τύπου μπορεί να είναι: συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση, εγκατάλειψη, ψυχολογική και / ή σωματική κακοποίηση, μεταξύ άλλων.
Έχει αποδειχθεί ότι αυτός ο τύπος καταστάσεων που δεν αναφέρονται και δεν έχουν αναφερθεί με την πάροδο του χρόνου δημιουργούν συμπτώματα που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στους δείκτες διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD), γι 'αυτό μιλάμε για εξαιρετικά μη καθορισμένη διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Στα νήπια, η επιβίωση του παιδιού εξαρτάται από τους φροντιστές του. Κάθε καταχρηστική ή παραμελημένη συμπεριφορά μπορεί να αντιμετωπιστεί ως απειλή για τη ζωή σας και, ως εκ τούτου, να επηρεάσει ψυχολογικά.
Οι ειδικοί της ψυχολογίας διαπίστωσαν ότι στις ανεπτυγμένες χώρες, ένα σημαντικό ποσοστό κοριτσιών / αγοριών κακοποιείται από τους φροντιστές τους. Αυτοί οι συγγραφείς καταλήγουν στα ακόλουθα συμπεράσματα:
- Η κακοποίηση είναι συχνά συνεχής και αποτελεί χρόνια κατάσταση για τα παιδιά.
- Η γονική φτώχεια, το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο και οι ψυχικές ασθένειες συνδέονται συχνά με κακοποίηση παιδιών.
- Η κακοποίηση παιδιών έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία των κοριτσιών, στα προβλήματα ναρκωτικών και αλκοόλ, στην επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά, στην παχυσαρκία και στην εγκληματική συμπεριφορά, από τη βρεφική ηλικία έως την ενηλικίωση.
- Η παραμέληση είναι εξίσου επιβλαβής με τη σωματική ή τη σεξουαλική κακοποίηση.
- Το πρόβλημα είναι ότι οι συμπεριφορές που αναπτύσσονται σε αυτές τις ηλικίες είναι αυτοματοποιημένες και επαναλαμβάνονται κατά την ενηλικίωση. Επομένως, έχει δει ότι σε όλους μας οι συμπεριφορές προσκόλλησης που αναπτύσσονται στη σχέση με τους φροντιστές επαναλαμβάνονται στις σχέσεις.
Το ψυχολογικό τραύμα είναι ένα μακροχρόνιο αρνητικό συναίσθημα που θέτει σε κίνδυνο την ευημερία ενός ατόμου. Η ανισορροπία του ψυχικού συστήματος του ατόμου είναι η αιτία της ανάπτυξης ενός ψυχολογικά επιβλαβούς συμβάντος.
Ο ορισμός του τραύματος συνοδεύεται από αυτό, γεγονός που δημιουργεί τρόμο, φόβο ή φόβο συνοδευόμενο από άγχος που επηρεάζει τη διάθεση του προσβεβλημένου ατόμου.
Ένα άλλο παράδειγμα αυτού μπορεί να είναι: αυτό ενός ατόμου που υποφέρει από τροχαίο ατύχημα, στην περίπτωση αυτή είναι φυσιολογικό ότι η εν λόγω προσβολή αργότερα παρουσιάζει τεράστιο φόβο κατά την οδήγηση ή την οδήγηση στο αυτοκίνητο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έναρξη των συμπτωμάτων μπορεί να συμβεί χρόνια μετά το αιτιώδες γεγονός. Αυτά είναι μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα ψυχολογικού τραύματος:
- Μνήμη τραύματος (αναδρομές), εφιάλτες ή στιγμιαίες και ακούσιες αναμνήσεις ανά πάσα στιγμή της ημέρας.
- Ψευδαισθήσεις με την ιδέα ότι το τραυματικό γεγονός επαναλαμβάνεται.
- Εξαιρετικό άγχος όταν έρχεστε σε επαφή με άτομα, μέρη ή οποιαδήποτε περίσταση που θυμίζει την εκδήλωση.
Χαρακτηριστικά ενός τραύματος
Τα ψυχολογικά τραύματα χαρακτηρίζονται από:
- Προκαλούν κατάθλιψη, άγχος και μίσος έναντι άλλων ανθρώπων.
- Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη μετά από μια τραυματική εμπειρία (σωματική και σεξουαλική κακοποίηση, εγκατάλειψη, ληστεία, ατυχήματα, μεταξύ άλλων) όπου σημειώθηκε ψυχολογική βλάβη.
- Εμφανίζεται απροσδόκητα και υπερβαίνει την ικανότητα ενός ατόμου να χειριστεί την απειλή ή την επίθεση.
- Αλλάζει τα πλαίσια αναφοράς του ατόμου και άλλα βασικά σχήματα που τον βοηθούν να κατανοήσει και να αντιμετωπίσει τον κόσμο.
Μεταβολική απόκριση στο τραύμα
Η τραυματική επιθετικότητα προκαλεί σημαντικές μεταβολικές διεργασίες, ανάλογες με την ένταση της επιθετικότητας που υπέστη, και παρόλο που αυτές είναι πιο εμφανείς τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά το συμβάν, γενικά επιμένουν και απαιτούν επαρκή διατροφική υποστήριξη.
Γίνεται επίσης αναφορά στη νευροενδοκρινική-ανοσολογική αλληλεπίδραση στη μεταβολική απόκριση στο τραύμα και στις μεταβολικές συνέπειες μετά τον τραυματισμό, οι οποίες καθορίστηκαν μέσω μιας ενημερωμένης επισκόπησης εθνικών και διεθνών εγγράφων και περιοδικών, με σκοπό την προώθηση της μελέτης του κύριου μεταβολισμού. Εδώ είναι οι διαταραχές που προκαλούν τραύμα:
Η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται, όταν συμβαίνει σημαντική ζημιά, μπορεί να είναι ανεπαρκής, εξ ου και η ανάγκη για υποστήριξη, η οποία είναι απαραίτητη.
Η κατανόηση των στοιχείων που περιγράφονται στη μεταβολική απόκριση στο τραύμα και τη σηπτική επιπλοκή θεωρείται ζωτικής σημασίας, καθώς και η αντιμετώπιση διαταραχών μετά τον τραυματισμό.
