Η αποχή από το etimologicamente της Λατινικής Abstinentia λέει ότι "δεν πρέπει" είναι μια εθελοντική παραίτηση για να ικανοποιήσει μια επιθυμία ή όρεξη για ορισμένες σωματικές δραστηριότητες που είναι ευρέως βιώσιμες ως ευχάριστες. Γενικά, ο όρος αναφέρεται στην παραίτηση από σεξουαλική επαφή και άλλες σεξουαλικές σχέσεις, στην κατανάλωση ποτών (συνήθως αλκοολική) καθώς και γεύματα και φαγητά. Η πρακτική μπορεί να προκύψει από θρησκευτικές απαγορεύσεις ή πρακτικά ζητήματα. Για τους καθολικούς η αποχή αναφέρεται συνήθως στη μη κατανάλωση κρέατος σε συγκεκριμένες ημέρες (Μεγάλη Εβδομάδα). Για αιώνες, η Εκκλησία έχει διατηρήσει την υποχρέωση της αποχής από το κρέας κάθε Παρασκευή (ημέρα μετανοίας επειδή είναι η ημέρα του Πάθους του Κυρίου). Η υποχρέωση δεν έχει καταργηθεί όπως πιστεύουν πολλοί. Ο κανόνας του κανόνα παραμένει σε ισχύ αυτό το αρχαίο έθιμο, αν και στην Ισπανία, για ένα ειδικό Bula, μπορεί να αντικατασταθεί από μια πράξη ευσέβειας.
Η σεξουαλική αποχή είναι η εθελοντική πρακτική της αποχής από ορισμένες ή όλες τις πτυχές της σεξουαλικής δραστηριότητας. Η χριστιανική ηθική απαιτεί αποχή από σεξουαλικές σχέσεις εκτός γάμου. Η αποχή από ευχαρίστηση γενικά ή από αναψυχή, μερική ή ολική, μπορεί να οφείλεται σε φιλοδοξία, σταδιοδρομία ή γενικά, σεβασμό (χωρίς την άποψη ότι ακόμη και τα τελευταία παραδείγματα μπορούν να θεωρηθούν πηγές Ευχαρίστηση).
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αποχή από εθιστικά ναρκωτικά λειτουργεί καλά. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν η αποχή από τις γενικές απολαύσεις αναψυχής αποφέρει υψηλότερη παραγωγικότητα. Η υπερβολική δουλειά δημιουργεί άγχος και τις πιθανές δυσμενείς επιπτώσεις του. Επιπλέον, η ίδια η προσπάθεια επίτευξης της αποχής μπορεί να καταναλώσει τη θέληση του απώτερου στόχου της. Η απόλυτη αποχή από την ευχαρίστηση ή τον ελεύθερο χρόνο είναι πρακτικά αδύνατη και αντί για μια ατομική ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι απαραίτητη. Η απόσυρση του φαρμάκου μπορεί να συμβεί σε προβλήματα προπόνησης στην τουαλέταΑυτές οι καταστάσεις προκαλούν αποχή με το να κάνουν κάποιες συγκαταθέσεις για το τι γίνεται συνήθως, η εξάρτηση από τους μηχανισμούς για τον έλεγχο της απόσυρσης είναι γενική για κάθε αποτυχία και μαζί με τη θεραπεία αντιπροσωπεύουν την καλύτερη λύση για τέτοιες επιπτώσεις.
