Η αγοραφοβία είναι ένας παράλογος φόβος που έχει ένα άτομο σε ανοιχτούς χώρους, είτε πρόκειται για πλατείες, λεωφόρους ή οποιοδήποτε μέρος όπου παρευρίσκονται πολλοί άνθρωποι ή που είναι πολύ ανοιχτοί. Ο πρώτος ψυχίατρος που χρησιμοποίησε αυτήν την ιδέα ήταν ο Karl Friedrich Otto Westphal, Γερμανός ειδικευμένος στη μελέτη των ψυχικών ασθενειών. Σύμφωνα με στοιχεία που συνέλεξε ο Karl, έδειξε ότι τρεις από τους ασθενείς του είχαν ορισμένους φόβους όταν μπήκαν σε δημόσιο χώρο, πλατείες ή γέφυρες.
Τι είναι η αγοραφοβία
Πίνακας περιεχομένων
Στην ετυμολογία της αγοραφοβίας ή την προέλευση της λέξης αγοραφοβία, συνάγεται το συμπέρασμα ότι προέρχεται από την ελληνική, η οποία κατανέμεται ως εξής ως «αγορά» πλατεία και «φοβός» φόβος. Σε κλινικούς όρους, η αγοραφοβία είναι η εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων άγχους που υποφέρει ένα άτομο όταν βρίσκεται σε καταστάσεις ή μέρη όπου θα ήταν δύσκολο να ξεφύγουν.
Σε γενικές γραμμές, αυτή η διαταραχή προκαλείται από μια αρνητική εμπειρία εκ μέρους του ατόμου, είτε λόγω ψυχικών προβλημάτων, βιολογικών παραγόντων, πρόσληψης ναρκωτικών ή καταστάσεων άγχους.
Η ψυχιατρική αγοραφοβία δεν είναι τίποτα περισσότερο από το φόβο ότι δεν θα μπορέσετε να ξεφύγετε από δημόσιο χώρο ή να μην λάβετε βοήθεια όταν έχετε κρίση πανικού. Τα πλήθη τείνουν να ενεργοποιούν αυτόν τον τύπο διαταραχής και σχετίζεται με μια κρίση πανικού, ωστόσο, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι, εκτός από αυτήν τη διαταραχή, πολλά άλλα μπορούν να ενεργοποιηθούν που προκαλούν σωματικά και διανοητικά προβλήματα στο μέλλον, για παράδειγμα, άγχος με αγοραφοβία.
Μεταξύ των συνεπειών που μπορεί να έχει ή βιώνει ο ασθενής, εμφανίζεται λιποθυμία, απώλεια ελέγχου σώματος ή καρδιακή προσβολή.
Σύμφωνα με την αγοραφοβία dsm, οι διαταραχές που συμφωνούν με την αγοραφοβία είναι οι ακόλουθες: Η αγοραφοβία χωρίς ιστορικό διαταραχών ή επεισοδίων πανικού, διαταραχών πανικού με αγοραφοβία και διαταραχών πανικού χωρίς αγοραφοβία. Είναι επίσης σημαντικό να αναφερθεί ότι η ηλικία στην οποία εμφανίζεται αυτή η διαταραχή είναι μεταξύ 25 και 30 ετών, ωστόσο, υπάρχουν μερικές εξαιρετικές περιπτώσεις στις οποίες η αγοραφοβία αναπτύσσεται μεταξύ 5 και 58 ετών.
Τα άτομα με τον υψηλότερο παράγοντα κινδύνου για αυτή τη διαταραχή είναι άτομα ηλικίας μεταξύ 45 και 64 ετών.
Η διαταραχή βασίζεται πραγματικά στην εμφάνιση κρίσεων πανικού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί μια επίθεση άγχους με αγοραφοβία, η οποία αυξάνεται εκθετικά σύμφωνα με τις εμπειρίες ή την έκθεση που έχει ο ασθενής σε πλήθη ή δημόσιους χώρους.
Γενικά, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα, ο ασθενής πηγαίνει κατευθείαν σε κέντρα υγείας, μιλάει με ειδικούς και γιατρούς γενικά για να βρει ανωμαλίες, αλλά η πρώτη διάγνωση είναι αρνητική, γι 'αυτό συνιστάται να πάει σε ψυχίατρο. Οι ασθενείς μπορεί να είναι σταθεροί για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά τείνουν επίσης να υποτροπιάζουν
Η βελτίωση του ασθενούς έγκειται στη συναισθηματική του κατάσταση, τη συντροφιά ενός ζώου ή ενός ατόμου, την ενσυναίσθηση της κοινωνίας, τις ορμονικές αλλαγές που μπορεί να παρουσιάσει, εάν έχει πάρει τακτικά αλκοόλ, φάρμακα ή οποιοδήποτε αντενδείκνυται φάρμακο. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να πάτε στη θεραπεία για την αγοραφοβία και να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
Χαρακτηριστικά της αγοραφοβίας
Μεταξύ των κοινών χαρακτηριστικών των αγοραφοβικών ανθρώπων, είναι η αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν άγχος, για παράδειγμα, αφήνοντας τα σπίτια τους, κάνοντας χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, πηγαίνοντας στις ταινίες, κάνοντας κάποιο είδος αθλητισμού, πηγαίνοντας σε εστιατόρια, κέντρα εμπορικά, ταξίδια (ανεξάρτητα από τον προορισμό), πηγαίνετε σε δημόσιους χώρους όπως βιβλιοθήκη, εκπαιδευτικά ιδρύματα, χώρους εργασίας κ.λπ. Η έκθεση σε τέτοιου είδους καταστάσεις δημιουργεί προβλήματα για τον ασθενή, γι 'αυτό προτιμούν να μένουν στο σπίτι με κάθε κόστος.
Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο πιθανό να έχουν αγοραφοβία, στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι μεταξύ 1 και 5% των γυναικών σε διαφορετικές περιοχές του κόσμου έχουν αυτή τη διαταραχή. Οι ασθενείς τείνουν να βιώνουν διαφορετικά συναισθήματα ως συνέπεια ή απόκριση του άγχους, αλλά εμφανίζονται μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις, δηλαδή ερεθίσματα, συμπεριλαμβανομένης μιας κρίσης πανικού λόγω αγοραφοβικών εμπειριών (που προκαλούνται από το να βρίσκονται σε δημόσιο χώρο), επίθεση πανικού Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε ασφαλές μέρος (έχει να κάνει με τη διάθεση, επειδή το άτομο μπορεί να είναι λυπημένο, χαρούμενο, άγχος, ανησυχία ή θυμό και το επεισόδιο ξεκινά.
Μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι η επίθεση πανικού δημιουργείται απρόβλεπτα σε ασφαλείς καταστάσεις, για παράδειγμα, όταν το ίδιο άτομο διασφαλίζει ότι βρίσκεται σε ασφαλές μέρος, αλλά λαμβάνει εσωτερικά ερεθίσματα που δημιουργούν την επίθεση, το σώμα εκτελεί μη φυσιολογικές λειτουργίες, το μυαλό αρχίζει να δημιουργεί καταστροφικές σκέψεις και το άτομο χάνει τον έλεγχο του εαυτού του. Τέλος, υπάρχει η αναμενόμενη κρίση πανικού, η οποία συμβαίνει όταν ο ασθενής υποστηρίζει ότι σύντομα θα έχει επίθεση άγχους παρόλο που δεν υπάρχει λόγος να συμβεί.
Συμπτώματα αγοραφοβίας
Τα συμπτώματα που βιώνει ένας αγοραφοβικός μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα στην οποία βρίσκεται, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι ζάλη, πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, κόπωση ή κόπωση, τρόμος, θολή όραση και αίσθημα ανισότητας μεταξύ άλλων. Όσοι βιώνουν αυτή τη διαταραχή αντιλαμβάνονται μια λανθασμένη ιδέα του θανάτου ή ότι χάνουν το μυαλό τους, επομένως πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ειδικό γιατρό για να τους βοηθήσουν να θεραπεύσουν αυτήν την ασθένεια προτού προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη. Εκτός από αυτό, οι πιθανότητες να νιώσετε κρύο ιδρώτα, υπερβολική ζέστη, να αισθάνεστε σαν ασφυξία, υπερβολικό κούνημα σώματος, αίσθημα ασφυξίας, ίλιγγος, απώλεια της πραγματικότητας του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκεστε και πόνοι στο στήθος είναι αρκετά υψηλοί.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι άλλα συμπτώματα που υποφέρουν κυμαίνονται από ναυτία και κόπωση έως καταπόνηση κατάποσης, έχοντας την αίσθηση κάτι στο στομάχι, όπως πεταλούδες, τύφλωση ή βλέποντας παράξενα φώτα όταν αναβοσβήνουν, κράμπες, ένταση σώματος, μούδιασμα, ωχρότητα, απώλεια αίσθησης προσώπου ή σώματος, αδυναμία στα κάτω άκρα και ώθηση να πάει στο μπάνιο.
Κάθε ασθενής εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα, κάποιοι μπορεί να έχουν όλα τα προαναφερθέντα συμπτώματα ή απλά να έχουν ένα ή τα άλλα συμπτώματα, ωστόσο, το μόνο πράγμα που έχουν όλα τα κοινά αγοραφοβικά είναι ότι ζητούν βοήθεια ακριβώς τη στιγμή που έχουν τις επιθέσεις Νιώστε ξανά ασφαλής και αφήστε το αίσθημα κινδύνου. Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα είναι οι αρνητικές σκέψεις, οι οποίες δημιουργούν ένα επικείμενο συναισθηματικό χάος που είναι δύσκολο να ηρεμήσει. Για τον αγοραφοβικό, κινδυνεύει, όπου μπορεί να πέσει, μπορεί να συμβεί φυσική καταστροφή, ληστεία ή φόνος.
Διάγνωση αγοραφοβίας
Για τη διάγνωση αυτής της διαταραχής, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μελέτη όλων των συμπτωμάτων που έχει ο ασθενής, μια προηγούμενη και σε βάθος συνέντευξη πραγματοποιείται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ώστε να μπορεί να καθορίσει τις στρατηγικές για την αντιμετώπιση του πανικού και της αγοραφοβίας, για να μελετήσει φυσικά τον ασθενή για να είναι σαφής εάν πάσχει από άλλες ασθένειες ή εάν είναι υγιής με εξαίρεση τη διαταραχή, αξιολογούνται όλα τα κριτήρια της παγκόσμιας οργάνωσης υγείας ή του εγχειριδίου ψυχικών διαταραχών και τα μέρη που δημιουργούν επιθέσεις.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η διάγνωση γίνεται αποκλειστικά και μόνο από έναν επαγγελματία σε ψυχικό επίπεδο, δηλαδή από ψυχολόγο ή ψυχίατρο, εάν το κάνει κάποιο άλλο άτομο, η διάγνωση δεν λαμβάνεται υπόψη.
Αιτίες αγοραφοβίας
Αυτή η διαταραχή γεννιέται από τραυματικές εμπειρίες, οπότε ο ασθενής προσπαθεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση της κατάστασης και αναπτύσσει έναν αμυντικό μηχανισμό, αλλά αυτός ο μηχανισμός ενεργοποιεί την αγοραφοβία, γι 'αυτό ορισμένοι επαγγελματίες λένε ότι είναι μια διαταραχή μετατραυματικού στρες. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας, δηλαδή οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι, υποστηρίζουν ότι ορισμένες από τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει αυτός ο τύπος διαταραχής συνδέονται με σεξουαλική κακοποίηση, σωματική επιθετικότητα, αυτοκινητιστικά ατυχήματα ή εμπειρίες φυσικών καταστροφών όταν ήμουν παιδί ή έφηβος, αν και μπορεί επίσης να συμβεί στην ενηλικίωση.
Επιπλέον, η αγαρφοβία δημιουργείται συνήθως (πολύ συχνά στην πραγματικότητα), από άλλους τύπους φοβιών, για παράδειγμα, ανατομία (φόβος ότι θα είναι μόνος), κλειστοφοβία (πανικός να βρίσκεται σε κλειστά μέρη), ακροφοβία (φόβος παραμονής στα ύψη) υδρόφοβη (φόβος ύπαρξης στο νερό, είτε στην ανοιχτή θάλασσα είτε στην πισίνα), ενοκλοφοβία (φόβος να είσαι σε πλήθος), υποχονδρία (πανικός οποιουδήποτε τύπου ασθένειας), νυκτοφοβία (φόβος της νύχτας), χρονοφοβία (φόβος κλίμα) και, τέλος, η ερωτοφοβία (φόβος για σεξ). Αυτήν τη στιγμή υπάρχουν μερικές ταινίες αγοραφοβίας που εξηγούν πολύ καλά πώς είναι να έχετε αυτή τη διαταραχή, για παράδειγμα, ακρόπολη ή μεγάλο ουρανό.
Θεραπείες για αγοραφοβία
Στη θεραπεία της αγοραφοβίας, η γνωστική θεραπεία εφαρμόζεται μέσω ψυχολόγου ο οποίος, στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει πρώτα να παρατηρήσει τη λεπτομερή πραγματικότητα του ασθενούς, στη συνέχεια τα δεδομένα συλλέγονται, αναλύονται και η διάγνωση λαμβάνεται, μόλις ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, Ο ψυχολόγος και ο ασθενής πραγματοποιούν περίπου 10 έως 20 διαβουλεύσεις στις οποίες θα προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν τον ασθενή πρόσωπο με πρόσωπο με το πρόβλημα. Σε άλλες περιπτώσεις, η αγοραφοβία αντιμετωπίζεται με φάρμακα όπως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης ή άλλα αγχολυτικά φάρμακα.
Είναι επιτακτική ανάγκη να υπογραμμιστεί ότι η αγοραφοβία είναι ακριβώς αυτή, μια φοβία και πρέπει να αντιμετωπιστεί με γνωστικές και συμπεριφορικές θεραπείες. Πώς το κάνεις αυτό; Η θεραπεία για την αγοραφοβία δεν είναι τίποτα περισσότερο από την έκθεση του ασθενούς σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος, φυσικά, σταδιακά, έτσι ώστε να μην υπάρχει χώρος για επίθεση πανικού ή σοβαρό άγχος. Ο θεράπων ιατρός εξηγεί στον ασθενή όλα όσα σχετίζονται με τη διαταραχή που έχουν, τι την προκαλεί, τι την ενεργοποιεί και πώς να προσπαθήσει να την ξεπεράσει.
Η θεραπεία είναι πραγματικά ένα είδος πειράματος στο οποίο οι πληροφορίες συλλέγονται, μελετούνται, εφαρμόζονται και πειραματίζονται και, στη συνέχεια, εμφανίζονται σταδιακά αποτελέσματα. Εάν ο ασθενής γνωρίζει πώς λειτουργεί το άγχος, πώς επηρεάζει τη ζωή του, ποιες είναι οι αντιδράσεις που προκαλεί και γιατί το μυαλό του αισθάνεται σε κίνδυνο και προστατεύει τον εαυτό του, τότε θα έχει βάσεις γνώσης για να συνειδητοποιήσει ότι όλες οι αισθήσεις του Ο κίνδυνος που αντιμετωπίζετε είναι στην πραγματικότητα ψευδείς συναγερμοί.
Όταν τελειώσουν οι συνεδρίες θεραπείας, ο ασθενής γνωρίζει τελικά ότι όλα είναι υπό έλεγχο, ότι υπάρχουν παράγοντες κινδύνου όταν βρίσκονται σε πολυσύχναστα μέρη, αλλά ότι οι πιθανότητες ατυχήματος ή επικίνδυνης κατάστασης είναι πραγματικά χαμηλές και ότι εάν μπορεί να αντιμετωπίσει πραγματικές καταστάσεις κίνδυνος ή πρόκληση. Εάν υπάρχει κάτι καλό που πρέπει να αναφερθεί σχετικά με αυτήν τη θεραπεία, είναι ότι ο αγοραφοβικός αποκτά τη γνώση για να τερματίσει όλη την ένταση στο σώμα που μπορεί να είχε ή που μπορεί να έχει στο μέλλον, αυτό επιτυγχάνεται μέσω χαλάρωσης και αναπνευστικών ασκήσεων.
Παραδείγματα αγοραφοβίας
Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από το χρόνο, τον τόπο ή την κατάσταση, στην πραγματικότητα, ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας υποστηρίζουν ότι δεν είναι επιτακτική ανάγκη ο ασθενής να βρίσκεται σε ένα μέρος που περιβάλλεται από πολλούς ανθρώπους, απλά χρειάζεται αυτό το άτομο εκτεθειμένοι ή μακριά από το σπίτι για να ξεκινήσει η επίθεση πανικού ή άγχους. Ένα κλασικό παράδειγμα αυτής της διαταραχής είναι ότι το άτομο βρίσκεται στον κινηματογράφο, ένα σχετικά κλειστό μέρος, με πολλούς ανθρώπους και αυτό μπορεί να προκαλέσει τόσο αυτό όσο και άλλες διαταραχές. Μπορεί επίσης να συμβεί σε θέατρο, συναυλία, πάρκο ή σχολείο.
Με την πάροδο του χρόνου, οι ασθενείς γίνονται πολύ εσωστρεφείς και σταματούν να ζουν όπως πριν, σταματούν να βγαίνουν, έχουν κοινωνική ζωή και αρχίζουν να σκέφτονται ότι όλα θα μπορούσαν να τελειώσουν για αυτούς, θα μπορούσαν να επιτεθούν στο δρόμο, συμβαίνει σεισμός, μια πολιτική σύγκρουση κ.λπ.
