Το μπαλέτο αποτελεί μια από τις πιο γνωστές τεχνικές χορού παγκοσμίως, έχοντας μια εξέλιξη που εκτείνεται δεκαετίες και δεκαετίες, έως ότου έγινε σήμερα. Η λέξη προέρχεται από την ιταλική λέξη "μπαλέτο", το μικρό του "μπαλό", ωστόσο, για τα ισπανικά αναγνωρίζεται ως γαλλική φωνή. Ανάλογα με τη χώρα όπου εκτιμάται αυτή η έκφραση της τέχνης, μπορεί να ποικίλλει, καθώς τα ρεύματα την έχουν τροποποιήσει και επηρεάσει με σημαντικό τρόπο, καθώς και τον πολιτισμό της χώρας όπου βρίσκεται. Αντίθετα με ό, τι πιστεύεται, το μπαλέτο δεν περιλαμβάνει μόνο χορό, αλλά περιλαμβάνει και άλλα στοιχεία, όπως η μίμηση και η ηθοποιία, τα οποία του δίνουν τα στοιχεία που αντιπροσωπεύει αυτή η κίνηση.
Αυτή η πειθαρχία χαρακτηρίζεται από το ότι είναι πολύ επίπονη, επομένως συνιστάται οι ασκούμενοι να ξεκινούν από νεαρή ηλικία, από πέντε έως οκτώ ετών. Ο λόγος για αυτό είναι ότι, επειδή ο μυϊκός συντονισμός στη σκηνή πρέπει να είναι τέλειος και αρμονικός, η προπόνηση πρέπει να είναι συνεχής, έτσι ώστε με τα χρόνια οι τεχνικές να βελτιώνονται και οι παρουσιάσεις να είναι καθαρές.
Οι αρχές του μπαλέτου ανάγονται στην περίοδο της Αναγέννησης, ως μια μορφή σωματικής έκφρασης, στην Ιταλία. Όμως, ήταν στη Γαλλία όπου αναπτύχθηκε η πρώτη ακαδημία χορού, εκτός από ένα από τα πρώτα εγχειρίδια, τα οποία κάλυπταν όλες τις πιρουέτες που έπρεπε να εκτελεστούν, με τις απαραίτητες τεχνικές για να τις κάνουν. Ξεκινώντας από αυτούς, το πρώτο μισό του 20ού αιώνα, άρχισαν να δημιουργούνται νέες τεχνικές, οι οποίες ήταν οι καρποί της σύντηξης των παραδόσεων που αναπτύχθηκαν από χώρες εκτός της Γαλλίας, παράγωγα που παραμένουν σήμερα.
