Είναι ένας νευροδιαβιβαστής που, σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, προωθεί συναισθήματα όπως ευτυχία, πόνο, αγάπη, ενθουσιασμό και χαλάρωση (που μερικές φορές συνδέεται με τη χαρά). Κανονικά, όταν βιώνετε μερικές από τις αισθήσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω, ο υποθάλαμος αρχίζει να παράγει την ορμόνη, μια περιοχή του εγκεφάλου που προστατεύει επίσης 20 διαφορετικούς τύπους ορμονών, εκτός από άλλες περιοχές όπως η υπόφυση. Η αντίδραση που έχει κάποιος μαζί τους, από μόνη της, είναι αυτή της ευτυχίας, καθώς έχει μια δράση παρόμοια με την αναλγητική. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν το νωτιαίο μυελό να γίνειαποβάλλει αυτό το φυσικό οπιούχο στην κυκλοφορία του αίματος, το οποίο έχει βρεθεί ότι είναι πολύ πιο ισχυρό από άλλα τεχνητά παυσίπονα.
Μεταξύ των ψυχολογικών αλλαγών που παρατηρούνται όταν αυξάνονται τα επίπεδα του στο αίμα, υπάρχουν μερικά όπως: το ένα πηγαίνει από μια φυσιολογική κατάσταση σε μια απόλαυση, δηλαδή, το θέμα αρχίζει να έχει "καλή διάθεση". μείωση της αρτηριακής πίεσης, τοποθέτηση του ασθενούς σε κατάσταση χαλάρωσης. εάν ο πόνος βιώνεται, μειώνεται σημαντικά. οι διαδικασίες γήρανσης καθυστερούν. Ασυνείδητα, οδηγεί σε μια διαδικασία ψυχικής ανάλυσης που καταλήγει στη χαμηλή συναισθηματική ικανοποίηση που το άτομο πιστεύει ότι υποφέρει, οπότε αποσπάται από τα συμπτώματα που προκαλούν πραγματικά βλάβη στο σώμα του.
Λόγω των παραπάνω χαρακτηριστικών, οι ειδικοί προτείνουν να έχετε μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή. Εκτός από τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων που προωθούν την αίσθηση ευεξίας του σώματος και του οργανισμού, σε όλη την έκτασή του. Απολαμβάνοντας την αγαπημένη μουσική, τρώγοντας ένα γεύμα που είναι ευχάριστο για τις αισθήσεις και απλά περνώντας στιγμές χαράς μπορεί να βελτιώσει το επίπεδο της ενδορφίνης στο αίμα, επιτρέποντας στο άτομο να είναι ένα πιο θετικό και υγιές άτομο.
