Τα άκρα είναι στοιχεία που επιτρέπουν την πραγματοποίηση σημαντικών ενεργειών όπως η διατήρηση της στάσης του σώματος, η αλλαγή θέσης, καθώς και το περπάτημα, το άλμα ή το τρέξιμο.
Το ανθρώπινο σώμα έχει τέσσερα άκρα, δύο άνω και δύο κάτω. Τα άνω άκρα σχηματίζονται από τα χέρια που με τη σειρά τους. Συνδέονται στον κορμό από τον ώμο και αποτελούνται από το βραχίονα, το αντιβράχιο και το χέρι. Μέσα από τα άνω άκρα μπορούμε να πάρουμε όλα τα αντικείμενα που βρίσκονται γύρω μας. Τα κάτω άκρα είναι τα πόδια που συνδέονται με τον κορμό στο ισχίο, αποτελούνται από το μηρό, το μοσχάρι και το πόδι. Αυτά τα άκρα μας βοηθούν να κινηθούμε, επιτρέποντάς μας να μετακινηθούμε από το ένα μέρος στο άλλο.
Και τελικά μέσα στο σώμα είναι ο σκελετός που αποτελείται από πολλά οστά που υποστηρίζουν το σώμα μας. Στα οστά είναι οι μύες που σχηματίζουν το κρέας και επιτρέπουν την κίνηση. Το δέρμα που καλύπτει ολόκληρο το σώμα, προστατεύοντάς το από επιβλαβή στοιχεία έξω.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το ανθρώπινο σώμα είναι οργανωμένο σε διαφορετικά επίπεδα σύμφωνα με μια ιεραρχία. Επομένως, αποτελείται από συσκευές. Αυτά είναι ολοκληρωμένα συστήματα, τα οποία με τη σειρά τους αποτελούνται από όργανα, τα οποία αποτελούνται από ιστούς, οι οποίοι αποτελούνται από κύτταρα, τα οποία αποτελούνται από μόρια.
Είναι σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν το σώμα τους, να το εξερευνούν και να το ζουν. όχι μόνο τα εξωτερικά και ορατά μέρη του, αλλά και εκείνα που δεν βλέπουν, αλλά ότι αισθάνονται και ότι μερικές φορές δεν γνωρίζουν σχεδόν εντελώς.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ποια είναι η πραγματική κατάσταση της υγείας τους. Για να φροντίσετε την υγεία σας, δεν αρκεί να τρώτε καλά ή να παραμείνετε σε φόρμα. Πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό, τα συμπτώματα που πρέπει να αναφέρετε και τις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που καθορίζουν την κατάσταση της υγείας. Αυτά που κληρονομούνται, δηλαδή, τα γονίδια, είναι τυχαία. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις που εξαρτώνται από κάθε άτομο, ειδικά από τη θέληση να αποφασίσει εάν θα φροντίσει το σώμα ή όχι.
Οι διαφορές μεταξύ των φύλων θέτουν τον τόνο για τις κοινωνικά αναμενόμενες συμπεριφορές σε κάθε άτομο, καθώς είναι βιολογικά διαφορετικές δεν μπορούμε να δράσουμε με τον ίδιο τρόπο αλλά με έναν περιεκτικό τρόπο. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τους άνδρες να γίνουν γυναίκες ή το αντίστροφο, πρέπει να είμαστε ανεκτικοί στις διαφορές μας, να μάθουμε από αυτές και να τις ευχαριστούμε, γιατί αποτελούν τη βάση της συνύπαρξής μας και της μονιμότητας του είδους μας.
