Αναφερόμαστε σε μια συνήθεια όταν αναφερόμαστε σε μια πράξη που παίρνουμε από τη συνήθεια, είναι μια ενέργεια που κάποιος εκτελεί τόσες φορές που " Γίνεται συνήθεια γι 'αυτήν ", οι συνήθειες είναι γενικά απλές κινήσεις ανθρώπων για να συμπληρώσουν τη ζωή τους στιγμές και συναρτήσεις, πολλές φορές μια συνήθεια μπορεί να είναι μια απόσπαση της προσοχής για όσους το εκτελούν, « είναι φυσικό να βλέπεις την κυρία Márquez να ταΐζει τα περιστέρια κάθε μέρα στην πλατεία όταν πηγαίνει στο φούρνο για να αγοράσει ψωμί και χυμό », είναι έθιμα, χαρακτηριστικό των ανθρώπων που προσαρμόζονται στο περιβάλλον που τους περιβάλλει. Οι συνήθειες μπορεί να είναι οι ανταποκριτές μιας μανίας, η οποία γίνεται εμμονή σε ορισμένες περιπτώσεις.
Από μια πιο ψυχολογική άποψη, μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι ο άνθρωπος είναι ικανός να συνηθίσει μια δράση, στο σημείο που χρειάζεται να είναι καλά με τον εαυτό του. Συμβαίνει όπως στο ακόλουθο παράδειγμα, «Όταν η δασκάλα Laura πηγαίνει σε ένα ταξίδι για να περάσει διακοπές με τον γιο της έξω από την πόλη, μια εβδομάδα χάνει να πίνει καφέ στο γραφείο της, γιατί γι 'αυτήν, για τόσα χρόνια είναι κοινή συνήθεια και μέρος της καθημερινής ρουτίνας εργασίας και άλλων λειτουργιών. Όταν ένα άτομο αλλάζει ένα αντικείμενο στο οποίο έχει συνηθίσει να το χρησιμοποιεί, θα αισθανθεί αυτόματα δυσφορία με το νέο, αφού αυτό το πράγμα που αντικαθιστώ, προσαρμόστηκε στις ανάγκες και τα γούστα του, έχει συμβεί σε όλους μας ότι σε αυτό που αλλάζουμε το στρώμα των κρεβατιών μας, η ακαμψία του νέου μας κάνει να χάνουμε το παλιό του οποίου το σχήμα προσαρμόζεται στο σώμα.
Όταν ο άνθρωπος αισθάνεται άνετα, δεν θα έχει καμία αμφιβολία για να συνεχίσει να απολαμβάνει αυτήν την άνεση, συναισθηματικές συνήθειες, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αισθάνεται άνετα με ένα άλλο, τα συναισθήματα θα γεννηθούν στο σημείο που θα μοιραστεί μαζί τους τον διαθέσιμο χρόνο, θα είναι συνήθεια Ζώντας με αυτό το άτομο, το ίδιο συμβαίνει και με τις ηθικές συνήθειες, η ανθρώπινη συμπεριφορά βασίζεται σε αρχές που έχουν θεμελιωθεί στην κοινωνία, κάνουν καλό ή κάνουν κακό, είναι δυνατόν χωρίς κανένα πρόβλημα να γίνει συνηθισμένο μεταξύ τους.
