Είναι η κατάσταση της μέγιστης χαλάρωσης του ανθρώπινου νου στη φυσική του κατάσταση. Επομένως, ο υπνωτιστής φέρνει το άτομο σε αυτήν την κατάσταση ευημερίας μέσω συγκεκριμένων ενδείξεων. Η ύπνωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία με σκοπό να επιτρέψει στον ασθενή να συνδεθεί βαθύτερα με τον εσωτερικό του κόσμο και να ανταποκριθεί πιο καθαρά και ειλικρινά σε ερωτήσεις.
Ένα άτομο που κάνει ύπνωση έχει τη δύναμη να καθοδηγεί τους ανθρώπους μέσω συγκεκριμένων οδηγιών προς μια κατάσταση χαλάρωσης
Συνήθως, οι άνθρωποι αναζητούν αυτό το είδος θεραπείας ενάντια στο άγχος και το άγχος, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος υποστήριξης για τη διακοπή του καπνίσματος, μπορεί επίσης να είναι ένα εργαλείο για να βοηθήσει στη θεραπεία μιας φοβίας. Από άλλη άποψη, είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε υπνοθεραπεία για να ξεπεράσετε ορισμένα εμπόδια, όπως η προσωπική ανασφάλεια και η ντροπή.
Σε σχεδόν όλους τους πολιτισμούς, και σε διαφορετικούς χρόνους, η έκσταση έχει χρησιμοποιηθεί ως οραματιστικό μέσο θεραπείας. Σε ορισμένα τελετουργικά, ο θεραπευτής ή ο ιερέας μπαίνει σε έκσταση και, σε άλλους, είναι ο ασθενής που το κάνει.
Σήμερα, η υπνωτική έκσταση εξακολουθεί να προκαλείται ως τρόπος πρόσβασης σε αυτό το "άλλο μυαλό" που κρύβεται πίσω από τη συνείδηση, το υποσυνείδητο, τόσο για να λάβει πληροφορίες από αυτό, όσο και για να αναδιοργανώσει παλιές πεποιθήσεις, συνήθειες ή προσκολλήσεις.
Το 2001, η Επιτροπή Επαγγελματικών Υποθέσεων της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας ανέθεσε έρευνα σχετικά με την ύπνωση και τις εφαρμογές της. Γι 'αυτό, δημιουργήθηκε μια επιτροπή εργασίας, της οποίας η τελική έκθεση με τίτλο «Η φύση της ύπνωσης» βρίσκεται στον ιστότοπο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, είναι ελεύθερα προσβάσιμη και έχει ρητή άδεια αναπαραγωγής. Αυτή η έκθεση αναφέρει ότι: Η ύπνωση είναι ένα έγκυρο θέμα για επιστημονική μελέτη και έρευνα και είναι επίσης ένα αποδεδειγμένο θεραπευτικό εργαλείο
Μπορεί να επιβεβαιωθεί ότι στη Δύση, ο πρώτος που χρησιμοποίησε την ύπνωση, όπως γνωρίζουμε σήμερα, ήταν ο Franz Anton Mesmer, ένας Αυστριακός γιατρός που ενδιαφέρεται να μελετήσει τις επιδράσεις του μαγνητισμού στους πλανήτες και τα ζωντανά πλάσματα. Το 1773 κατάφερε να θεραπεύσει μια ασθενή που υπέφερε από επιληπτικές κρίσεις στη Βιέννη και εφάρμοσε μαγνήτες στην κοιλιά της, γεγονός που της έδωσε τη φήμη. Στη συνέχεια ταξίδεψε στο Παρίσι, το κέντρο του σύγχρονου κόσμου, και εκεί συνέχισε να ερευνά τα αποτελέσματα των μαγνητών.
