Το μάντρα είναι λέξεις της κλασικής λειτουργικής διαλέκτου της Ινδίας, η οποία σύμφωνα με ορισμένες πεποιθήσεις, έχει μεγάλη πνευματική δύναμη. Για τον Βουδισμό, ένα μάντρα είναι μια ιερή φράση που εκφράζεται προς υποστήριξη του διαλογισμού. Αυτές οι φράσεις λειτουργούν ως εργαλείο για να απελευθερώσουν το μυαλό από τη συνεχή ροή ιδεών.
Έχει αποδειχθεί ότι ορισμένοι ήχοι μπορούν να έχουν θετικά ή αρνητικά αποτελέσματα σε ορισμένα άτομα. Οι ήχοι που παράγονται σε ένα μάντρα επικεντρώνονται στην αναζήτηση μιας ανώτερης οντότητας. Πολλοί πιστεύουν ότι τα μάντρα μπορούν να γίνουν αρκετά ισχυρά για να θεραπεύσουν ασθένειες, να προωθήσουν την ευημερία, να καταπολεμήσουν το κακό κ.λπ. Όντας τα πιο ισχυρά μάντρα "Om"
Για να είναι αποτελεσματικό ένα μάντρα, είναι απαραίτητο:
Πρέπει να προφέρεται τόσο δυνατά όσο και εσωτερικά.
Πρέπει να επαναλαμβάνεται συνεχώς και ρυθμικά.
Με το να απαγγέλλει τα μάντρα, το άτομο μπορεί να χαλαρώσει και να επικεντρωθεί στη δική του συνείδηση, αφαιρώντας κάθε είδους κροταλία από το κεφάλι του.
Για να κατανοήσουμε λίγο γι 'αυτά, είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι όλα τα ανθρώπινα όντα συνδέονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο με το σύμπαν και ότι τα μάντρα, μέσω των δονήσεων που παράγουν οι ήχοι τους, προσελκύουν ό, τι θέλετε αφού συμπίπτουν με τα κύματα του σύμπαντος. Ο ήχος είναι αυτό που μεταδίδει τη δύναμη της επιθυμίας σας μέσω του μάντρα.
Τα μάντρα θεωρούνται ηχητικά σύμβολα που λειτουργούν ανάλογα με το πλαίσιο και το μυαλό του ατόμου που το επαναλαμβάνει.
Υπάρχουν διαφορετικά μάντρα, ωστόσο το πιο δημοφιλές είναι το "Om", καθώς σύμφωνα με την ινδουιστική θρησκεία, αντιπροσωπεύει τον δημιουργικό ήχο του σύμπαντος και την αρχή της ύπαρξης. Οι Βουδιστές απαγγέλλουν συχνά το "Om mani padme hum", γι 'αυτό το μάντρα σχετίζεται με ευδαιμονία, διαλογισμό, υπομονή, πειθαρχία, σοφία, γενναιοδωρία και επιμέλεια.
Ενώ για τους Ινδουιστές, το πιο έντονο μάντρα είναι το "Om mamah shivaia" το οποίο ερμηνεύεται ως σεβασμός στον θεό Shivá.
Σύμφωνα με την παράδοση, κάθε μάντρα πρέπει να εκφωνηθεί 108 φορές, καθώς αυτό είναι το ποσό που απαιτείται για την πλήρη είσοδο της ενέργειας στο σώμα. Το ποσοστό επανάληψης πρέπει να είναι γρήγορο.
