Η λέξη αναψυχής προέρχεται από το λατινικό "otium" που σημαίνει ξεκούραση ή ευκολία. Ο ελεύθερος χρόνος είναι το υπόλοιπο, η διακοπή ή η διακοπή της εργασίας. Ή μπορεί επίσης να οριστεί ως ο ελεύθερος χρόνος ενός ατόμου, ή ο χρόνος αναψυχής που χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος για την ευχαρίστησή του και εθελοντικά, και την ικανοποίηση των βασικών αναγκών ενός ατόμου, όπως ο ύπνος και το φαγητό. Ο ελεύθερος χρόνος αποκλείει όλα όσα σχετίζονται με τις υποχρεώσεις εργασίας και τα συνήθη επαγγέλματα. Ο ελεύθερος χρόνος εμφανίζεται όταν ο άντρας εκτελεί ικανοποιητικά και ικανοποιητικές δραστηριότητες, ελεύθερα.
Η διαφορά μεταξύ αναψυχής και υποχρεωτικών δραστηριοτήτων είναι ότι οι πρώτες δεν είναι αυστηρές, αλλά εξαρτάται από κάθε άτομο και πώς υποβάλλονται σε αυτά, καθώς δραστηριότητες όπως το μαγείρεμα, η μουσική, η μελέτη μεταξύ πολλών άλλων μπορεί να είναι αναψυχή για μερικούς αλλά για άλλη δουλειά γιατί μπορούν να γίνουν για ευχαρίστηση εκτός από τη μακροχρόνια χρησιμότητά τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο ελεύθερος χρόνος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κίνητρα και παραγωγικές δραστηριότητες.
τότε η αναψυχή με έναν συγκεκριμένο τρόπο είναι απαραίτητη, όταν την εξασκεί μια καλύτερη σωματική και ψυχική απόδοση επιτυγχάνεται, μέσα σε μια εργασιακή δραστηριότητα, συνιστάται η εξάσκηση, ο θησαυρός και ο σεβασμός του ελεύθερου χρόνου για να ανακτήσετε την ενέργεια που χάθηκε από τις υποχρεώσεις εργασίας, και για να μπορέσετε να τα επαναλάβετε, αποτελεσματικά και με καθαρό μυαλό. Ο ελεύθερος χρόνος σήμερα είναι ένα καθοριστικό χαρακτηριστικό του ελεύθερου ατόμου. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, ο στοχασμός είναι σχεδόν συνώνυμο για τον ελεύθερο χρόνο, όπως και η μουσική που τονίζει τον μη χρηστικό ανθρώπινο σχηματισμό.
