Το γκρέιπφρουτ ή το pomelo είναι το όνομα που δίνεται στον καρπό που προέρχεται από το δέντρο pomelero. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτός ο καρπός εμφανίζεται λόγω του αυθόρμητου υβριδισμού μεταξύ Citrus x sinensis και Citrus maxima τον 17ο αιώνα στις φυτείες της Καραϊβικής Θάλασσας. Αυτό έχει σφαιρικό σχήμα περίπου 15 εκατοστών.
Γκρέιπφρουτ ή γκρέιπφρουτ, ένα εσπεριδοειδή του οποίου η κατανάλωση παρέχει οφέλη για την υγεία λόγω των εξαιρετικών φαρμακευτικών ιδιοτήτων του. Το γκρέιπφρουτ, Citrus maksimum, είναι εσπεριδοειδή που προέρχεται από την Ινδία, από όπου η κατανάλωση και η καλλιέργειά του εξαπλώθηκε σε πολλές άλλες χώρες σε όλο τον κόσμο.
Η ενσωμάτωση του γκρέιπφρουτ ή του γκρέιπφρουτ στην κανονική σας διατροφή αναφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Στην πραγματικότητα, εάν θέλετε να κάνετε μια δίαιτα καθαρισμού ή μια δίαιτα για να χάσετε βάρος, το γκρέιπφρουτ ή το γκρέιπφρουτ θα ήταν οι σύμμαχοί μας λόγω των θρεπτικών ιδιοτήτων του. Επιπλέον, το εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ είναι επίσης πολύ δημοφιλές για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Αυτό είναι το γκρέιπφρουτ ή το γκρέιπφρουτ:
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, το 90% της περιεκτικότητας σε γκρέιπφρουτ είναι νερό και αυτό του δίνει μεγάλη ικανότητα να κορεστεί το στομάχι. Επιπλέον, έχει λιγότερες θερμίδες από ό, τι άλλα εσπεριδοειδή φρούτα, όπως πορτοκάλι, μανταρίνι ή λεμόνι, και μερικές από τις ενώσεις της θα μπορούσαν να δράσουν ευνοϊκά σχετικά με τα επίπεδα ινσουλίνης, μιας ορμόνης που σχετίζονται με τη συσσώρευση των σωματικού λίπους.
Τα χαρακτηριστικά του είναι ότι το κέλυφος του είναι χρωματισμένο κίτρινο ή το soulmate είναι ροζ, υπάρχει επίσης μια ποικιλία που μοιάζει περισσότερο με το αρχείο, με ένα πρασινωπό δέρμα και μέσα σε ένα πράσινο νερό, η γεύση του είναι συνήθως πολύ όξινο, αλλά Αυτό θα εξαρτηθεί από το είδος του γκρέιπφρουτ. Οι κύριοι παραγωγοί αυτού του καρπού είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Κίνα, η Νότια Αφρική και το Μεξικό.
