Το κοινό κρυολόγημα, επίσης γνωστό ως κοινό κρυολόγημα ή καταρροή, είναι το όνομα που δίνεται σε μια ιογενή μολυσματική ασθένεια που είναι πολύ συχνή στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα και που επηρεάζει συνήθως τη μύτη, παραρρινικούς κόλπους, φάρυγγα και λάρυγγα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται κυρίως από ρινοϊό, είναι αυτοπεριοριζόμενη και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα όλων των ηλικιών.
Όσον αφορά τη μετάδοσή του, ο ιός εξαπλώνεται μέσω της επαφής με τις εκκρίσεις του μολυσμένου ατόμου ή, ελλείψει αυτού, μέσω της εισπνοής των σταγονιδίων του σάλιου. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μεταξύ μιας και δύο ημερών μετά την επαφή με τις εκκρίσεις.
Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, το κρυολόγημα είναι μια παθολογία που προκαλείται από ρινοϊό ή κοροναϊό, τα πιο διακριτικά συμπτώματά του είναι το φτέρνισμα, η συμφόρηση, οι ρινικές εκκρίσεις, ο πονοκέφαλος, η γενική αδιαθεσία και ο συχνός βήχας. Αυτός ο τύπος κρυολογήματος διαρκεί συνήθως μεταξύ τριών και δέκα ημερών, μετά από τον οποίο χρόνο τα σημάδια τελειώνουν αυτόματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι δύο διαφορετικά πράγματα, καθώς το τελευταίο είναι μια πιο σοβαρή ιογενής λοίμωξη με επιπρόσθετα συμπτώματα που περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, μυϊκούς πόνους και τρόμο στο σώμα.
Για τα κρυολογήματα δεν υπάρχει καμία θεραπεία ή συγκεκριμένο μέτρο για την αντιμετώπισή του, έτσι όσοι επηρεάζονται συχνά λαμβάνουν φάρμακα ή θεραπείες χωρίς φάρμακα από εναλλακτική ιατρική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό, ειδικά όταν τα συμπτώματα δεν σταματούν μετά από λίγο. Μια καλή επιλογή για να μειώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των κρύο είναι μέσω της κατανάλωσης τροφών με βιταμίνη C. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτή η βιταμίνη βοηθά ακόμη και στη μείωση της συχνότητας της νόσου σε άτομα που εκτίθενται σε κακές περιβαλλοντικές συνθήκες.
Το κρύο είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους τα παιδιά χάνουν το σχολείο και οι γονείς χάνουν τη δουλειά τους. Συνήθως οι ενήλικες κρυώνουν από τα παιδιά τους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα παιδιά μπορούν να μολύνουν πολλά κρυολογήματα κάθε χρόνο.
