Η θαλασσοφοβία είναι ο παράλογος φόβος της θάλασσας, μια κατάσταση που προκαλεί πανικό σε όσους υποφέρουν από αυτήν να πανικοβληθούν όταν πλησιάζουν μια παραλία ή πλέουν με βάρκα. Ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλές είναι το θαλάσσιο περιβάλλον, ο θαλασσοφοβικός θα αισθανθεί φόβος ακόμα κι αν η θάλασσα είναι στη φαντασία. Αυτοί οι τύποι προβλημάτων δημιουργούνται από προηγούμενες μη θετικές εμπειρίες με τη θάλασσα, ναυάγια, απόπειρες πνιγμού, μεταξύ άλλων. Τα θύματα, που υποφέρουν από τέτοια τραυματικά γεγονότα, δεν θα ήθελαν να τα περάσουν ξανά, γεγονός που προκαλεί μεγάλο φόβο.
Τι είναι η θαλασσοφοβία
Πίνακας περιεχομένων
Ετυμολογικά ο όρος προέρχεται από την ελληνική «Θαλάσα» που σημαίνει «Θάλασσα» και «Φοβός» που σημαίνει «Φόβος». Όπως εξηγήθηκε, αυτός είναι ένας τύπος θαλασσοφοβίας θαλάσσιας φοβίας, ο οποίος βασίζεται σε έναν έντονο φόβο του ωκεανού, δηλαδή την ανοιχτή θάλασσα, που περιβάλλεται από πολύ νερό και τον τρόμο της σκέψης ότι υπάρχει κάτι κρυμμένο τη θάλασσα που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο άτομο.
Τα άτομα με θαλασσοφοβία είναι γνωστό ότι είναι κάπως παρανοϊκά, στην πραγματικότητα, παραμένουν με στάση απρόθυμα να επισκεφθούν τις παραλίες ή να κολυμπήσουν ακόμη και στις όχθες, αυτό αντιπροσωπεύει μια ακραία θαλασσοφοβία.
Πρόκειται για μια αρκετά κοινή φοβία, καθώς υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που επιμένουν με φόβο, αν και, φυσικά, ορισμένοι το έχουν πιο έντονο από άλλους. Οι γνωστές περιπτώσεις θαλασσοφοβίας διαγιγνώσκονται κλινικά, αυτό οφείλεται στα υψηλά επίπεδα δυσφορίας που αντιμετωπίζουν τα άτομα με θαλασοφοβία, τα οποία προκαλούν την ποιότητα ζωής των ασθενών να χειροτερεύουν σιγά-σιγά και να τους εμποδίζουν να κάνουν διαφορετικούς τύπους δραστηριοτήτων που έχουν να κάνουν με το νερό. Δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη, καθώς κάθε επεισόδιο τραύματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Συμπτώματα θαλασσοφοβίας
Αυτή η φοβία εμφανίζεται όταν ο ασθενής εκτίθεται σε ερεθίσματα που παίρνει ή αισθάνεται ότι είναι επικίνδυνα όταν βρίσκεται κοντά στην ανοιχτή θάλασσα, οπότε το πιο κοινό σύμπτωμα είναι το άγχος.
Στη συνέχεια έρχεται η ταχυκαρδία, οι τρόμοι του σώματος, η υπερβολική εφίδρωση, η ευρεία σκέψη ότι έρχεται μια καταστροφή, η απώλεια ελέγχου στις κινήσεις του σώματος, οι έντονες επιθέσεις στο άγχος και η επικείμενη αίσθηση του πλησίον του θανάτου. Νευρολογικά, τα άτομα με θαλασσοφοβία ενεργοποιούν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο λειτουργεί έτσι ώστε ο ασθενής να αντιδρά σε μικρά ερεθίσματα και να μπορεί να διαφύγει.
Σύμφωνα με τους ψυχαναλυτές, η θαλασσοφοβία μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα στον ασθενή, που κυμαίνονται από ζάλη, ναυτία, ώθηση για έμετο λόγω κινήσεων παρόμοιες με εκείνες που προκαλούνται από την παλίρροια, σε ξηρά χείλη, ταχυκαρδία και δύσπνοια, επειδή ο νους αντιδρά σε νέες πιθανές συναντήσεις με τη θάλασσα με το φόβο της βιωμένης εμπειρίας και όχι με καταστάσεις εκτός κινδύνου.
Τώρα, όταν μιλάμε για τη συμπεριφορά, ο ασθενής μπορεί να έχει δύο διαφορετικές αντιδράσεις, η πρώτη είναι να ξεφύγει ανεξέλεγκτα από το μέρος, περισσότερο ως ώθηση παρά ως προσωπική επιθυμία, η δεύτερη είναι να αποφύγει εντελώς το ερέθισμα που προκαλεί τη φοβία, Με αυτόν τον τρόπο, αποτρέπει τις προαναφερθείσες επιθέσεις και συμπτώματα.
Αιτίες θαλασσοφοβίας
Οι φοβίες δεν έχουν μια σταθερή αιτία που προκαλεί τις επιθέσεις ή τα φοβικά επεισόδια, στην πραγματικότητα, αυτά τείνουν να εμφανίζονται σύμφωνα με διαφορετικούς παράγοντες ή εμπειρίες που έχει ζήσει κάθε ασθενής και, κατά συνέπεια, ο φόβος για διαφορετικά πράγματα, μέρη ή καταστάσεις.
Το ίδιο συμβαίνει και με τη θαλασσοφοβία, επειδή το άτομο μπορεί να είχε μια τραυματική εμπειρία στη θάλασσα και, αυτή η κατάσταση, τον οδήγησε να αφήσει ένα συναισθηματικό σημάδι που θεωρείται δυσάρεστο και που ενεργοποιείται με διαφορετικά ερεθίσματα.
Σύμφωνα με ορισμένες δοκιμές θαλασσοφοβίας, οι περισσότεροι ασθενείς είχαν τραυματικές εμπειρίες στη θάλασσα και από εκεί, δημιουργείται ένας μη αναστρέψιμος φόβος για τον ωκεανό. Αυτές οι εμπειρίες κυμαίνονται από το να πνίγονται κοντά, να χάσουν ένα αγαπημένο στον ωκεανό, να παρακολουθήσουν τον θάνατο κάποιου στη θάλασσα ή να συναντήσουν επικίνδυνα ωκεάνια ζώα.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να αναπτυχθεί αυτή η φοβία και σχετίζεται με την έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τον ωκεανό. Μπορείτε να δείτε φωτογραφίες της θαλασσοφοβίας για να πάρετε μια ιδέα για το τραύμα.
Στο τεστ θαλασσοφοβίας ή στο κουίζ θαλασσοφοβίας, εμφανίζονται ορισμένες ερωτήσεις σχετικά με τον φόβο των βυθών της θάλασσας και τι υπάρχει σε αυτό, οπότε αυτό μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της φοβίας.
Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι υπάρχουν ορισμένες φοβίες που σχετίζονται με τον όρο που μελετήθηκε σε αυτήν την ανάρτηση, αυτές είναι η βατοφοβία (φόβος για τα βάθη της θάλασσας) και η υδρόφοβη (φόβος για το νερό). Και οι δύο φοβίες μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια πολύ παρόμοια με αυτά της θαλασσοφοβίας, αλλά δεν εμφανίζονται στις ίδιες καταστάσεις.
Θεραπείες για θαλασσοφοβία
Τα θαλασσοφοβικά φάρμακα μπορούν να θεραπευτούν με ψυχοθεραπείες, συνεδρίες αναγνώρισης φόβου και ξεπερνώντας γεγονότα. Η εξάλειψη των συνεπειών ενός ναυαγίου μπορεί να επιλυθεί με θεραπείες ύπνου και επισκέψεις σε χαλαρές παραλίες ταυτόχρονα με τη λήψη φαρμάκων που εξουδετερώνουν τις φυσικές επιπτώσεις, όπως ζάλη και ρίγη.
Η θαλασσοφοβία συμπληρώνεται από άλλες φοβίες που σχετίζονται επίσης με το νερό ή τη θάλασσα. Παράδειγμα: Χημειοφοβία, φόβος για κύματα και βαφοφοβία, φόβος για τα βάθη.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλα τα θαλασοφοβικά έχουν τα ίδια συμπτώματα, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική, καθώς όλοι οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά ανάλογα με τα ερεθίσματα στα οποία εκτίθενται, γι 'αυτό είναι σημαντικό κάθε θεραπεία να εξατομικεύεται και να συμβουλεύεται και να εφαρμόζει από έναν επαγγελματία.
