Το υδατοσφαίριση ή το υδατοσφαίριση όπως είναι επίσης γνωστό, είναι ένα άθλημα που ασκείται σε μια πισίνα και όπου δύο ομάδες αγωνίζονται. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να σκοράρει τον υψηλότερο αριθμό γκολ στον στόχο της αντίπαλης ομάδας, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Κάθε ομάδα αποτελείται από επτά παίκτες (συμπεριλαμβανομένου του τερματοφύλακα), κάθε παίκτης φοράει καπέλο που μπορεί να είναι λευκό ή μπλε, αυτό θα εξαρτηθεί από το αν η ομάδα είναι μακριά (λευκή) ή γηπεδούχος (μπλε), το καπέλο του τερματοφύλακα είναι πάντα είναι κόκκινο. Η υδατοσφαίριση χαρακτηρίζεται από ομαδικό άθλημα, θεωρείται εξαιρετικής ευελιξίας, ταχύτητας, δύναμης και στρατηγικής και διανοητικής νοημοσύνης. Εκτός από τον αθλητισμό και την ποδηλασία, η υδατοσφαίριση είναι ένα από τα πιο απαιτητικά αθλήματα.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την προέλευση αυτού του αθλήματος, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στα τέλη του 1800. Εκείνη την εποχή που άρχισε να παίζεται, ονομάστηκε πόλο και ασκήθηκε σε βαρέλια μπύρας.που εμφανίστηκαν σε ένα ποτάμι, εκεί οι παίκτες τοποθετήθηκαν σε αυτά τα βαρέλια και χτύπησαν μια μπάλα από δέρμα, χρησιμοποιώντας μια σφύρα για να κερδίσουν έναν βαθμό, που μοιάζει με το πόλο αλόγων, και με την πάροδο του χρόνου οι παίκτες έχασαν τον φόβο τους για νερό και βυθίστηκαν σε αυτό, αφήνοντας τα βαρέλια πίσω για να παίξουν απευθείας με την μπάλα, χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα πόδια τους. Το 1877, ο Σκωτσέζος Γουίλιαμ Γουίλσον καθιέρωσε γραπτώς τους πρώτους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού που ονόμασε υδατοσφαίριση. Με την πάροδο του χρόνου, το παιχνίδι αναπτύχθηκε σιγά-σιγά στην Ευρώπη. Το 1900 έπαιξε για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού και όπου το Ηνωμένο Βασίλειο πήρε το χρυσό μετάλλιο. Το 1908 δημιουργήθηκαν οι διεθνείς κανόνες του υδατοσφαίρισης, συνεχίζοντας έτσι τη διάδοσή του σε όλο τον κόσμο.
Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζουν όλοι αν θέλουν να ασκήσουν αυτό το άθλημα είναι οι εξής: οι παίκτες μπορούν να πάρουν την μπάλα μόνο με το ένα χέρι. Οι παίκτες δεν μπορούν να βυθίσουν την μπάλα στο νερό όταν είναι στο παιχνίδι. Απαγορεύεται να ακουμπάτε στις άκρες της πισίνας όταν παίζετε ή να αγγίζετε το κάτω μέρος της. Οι διαιτητές πρέπει να είναι έξω από το νερό και στις πλευρές της πισίνας.
